| 5 Advantages to Lifting Light Weight | Pēdējo reizi labota 3 dienas atpakaļ |
| Build Muscle and Maximize Recovery Time with this At-Home Push Workout | Pēdējo reizi labota 6 dienas atpakaļ |
| What Weight Dumbbells should i use & how Heavy should i Lift? | Pēdējo reizi labota 1 nedēļu atpakaļ |